Himalajska sól do kąpieli: jak prawidłowo ją stosować, aby osiągnąć maksymalny korzystny efekt
Sól do kąpieli zdziała cuda. Leczy choroby i odmładza organizm. Aby jednak efekt zabiegów w łaźni parowej był najskuteczniejszy, musisz wiedzieć, jak prawidłowo komponować mieszanki i je stosować. Po przeczytaniu materiału do końca okaże się, jakie choroby leczy sól w kąpieli, a co daje inhalacja oparów solnych dla płuc.
Jakie są zalety soli
Minerał słynie ze swoich dobroczynnych właściwości od czasów starożytnych. Stosowany jest w postaci peelingów do skóry lub roztworów odżywczych. I od jakiegoś czasu zaczęli zabierać go ze sobą do kąpieli, ponieważ zauważyli, że w gorącym środowisku efekt aplikacji tylko się zwiększa.
Moc dana minerałowi przez naturę jest dosłownie fantastyczna. Sól pomaga pozbyć się wielu chorób. I to nie tylko na planie fizycznym. Z powodzeniem walczy z wieloma dolegliwościami, przed którymi tradycyjna medycyna jest bezsilna. Tutaj do gry wkracza sól himalajska.
Minerał, wydobywany w Pakistanie w pobliżu Himalajów, całkowicie eliminuje tak trudną chorobę jak chroniczne zmęczenie. Zwalcza depresję i dodaje pozytywnego nastroju. Szybko przywraca ciśnienie krwi do normy. Takie właściwości bioenergetyki tkwiły w świadomości Indian od bardzo dawna. Na terenie ich kraju znajdują się świątynie, w których całe mury zbudowane są z soli himalajskiej.
Ale to nie jest zaskakujące. W końcu minerał przyjazny dla środowiska łączy w sobie ponad 85 pierwiastków, z których większość ma korzystny wpływ na organizm ludzki. Badania potwierdziły, że jeśli powietrze w łaźni parowej jest nasycone oparami soli himalajskiej, to miażdżyca zostaje wyleczona, a osady soli w stawach znikają.
Wynika to z obfitości baru i sodu, które himalajska sól do kąpieli uwalnia po podgrzaniu. A te elementy, działając razem, są w stanie niszczyć związki molekularne, które są nieprawidłowo utworzone w organizmie. Ale naukowcy udowodnili, że inne substancje solne w łaźni parowej szybciej wchodzą w fazę aktywną. A ponieważ w jego składzie nie ma ani jednego szkodliwego związku, wszystkie wpływy są tylko korzystne.
Lista zalet minerału jest imponująca:
- Wczesne starzenie się organizmu jest nie tylko blokowane, ale jednocześnie działa odmładzająco.
- Wspomaga usuwanie nadmiaru płynów i szkodliwych złogów z organizmu.
- Likwiduje cellulit i pozwala szybciej schudnąć.
- Niszczy martwe komórki.
- Przyspiesza mikrokrążenie krwi.
- Bilans wodno-solny wraca do normy, a ciało jest nasycone użytecznymi substancjami.
- Zwiększa szybkość procesów metabolicznych, wzmacnia układ odpornościowy.
- Włókna kolagenowe i elastynowe są produkowane szybciej.
- Działa dezynfekująco i przyspiesza gojenie ran.
- Neutralizuje stres, zarówno nerwowy, jak i psychiczny.
- Przywraca normalny sen w nocy.
- Zmniejsza kaca.
- Pomaga pozbyć się trądziku, a także swędzenia i łuszczenia.
- Odbudowuje i wzmacnia strukturę włosa. Przyspiesza ich wzrost.
- Neutralizuje zespół bólowy o innym charakterze.
Oprócz tego doskonale leczy wiele schorzeń medycznych. Na przykład zapalenie migdałków i oskrzeli, zapalenie ucha środkowego i zapalenie spojówek, zapalenie zatok i podrażnienie jamy ustnej. Wspomaga również trawienie, naczynia krwionośne i serce. Łagodzi astmę i różne alergie.
A do wszystkiego innego poprawia smak gotowanych potraw. Ale trzeba go używać w kuchni ostrożnie, ponieważ sól himalajska znacznie różni się od zwykłej soli. Dotyczy to nie tylko wyglądu, ale także doznań smakowych.
Cechy minerału z Himalajów:
- Pozostawia słodko-słony posmak.
- Posiada przyjemny i łagodny aromat.
- Kolor zmienia się z różowego na pomarańczowy. Ale w naturze znajdują się również czerwone, a nawet czarne minerały.
- Chlorek sodu w składzie jest wyjątkowo niski.
- Podczas wydobycia nie używa się samochodów i materiałów wybuchowych.
- Produkt nie jest dopracowany.
Chociaż chlorek sodu w soli himalajskiej jest tylko 15-20% zwykłego, nadal tam jest. Dlatego należy go porzucić w przypadku chorób krwi, niewydolności nerek i zakrzepowego zapalenia żył. Procedury solne są zabronione dla kobiet w ciąży.
Żadna sól nie zaszkodzi, jeśli będziesz wdychać jej opary lub stosować zewnętrznie. Tak, a po podaniu doustnym uszkodzenie ciała jest spowodowane tylko dużą ilością. Ale jeśli zjesz sztuczny minerał z Himalajów, możesz zostać zatruty barwnikiem, który maluje się zwykłą solą, aby uchodzić za pakistańską.
Jak używać w wannie
Himalajska sól do kąpieli może być używana na trzy różne sposoby:
- W ramach różnych peelingów.
- rozpuszczony w wodzie.
- Ogrzane opary w powietrzu.
A do wszystkiego innego, wykonując różne procedury w łaźni parowej, osoba otrzymuje psycho-emocjonalny efekt pozytywnego wpływu. Ponieważ każdemu z procesów towarzyszą przyjemne doznania.
Peelingi
Możesz maksymalnie uprościć operację i używać tylko soli zwilżonej wodą. Delikatnie wciera się w skórę całego ciała, z wyłączeniem twarzy i szyi. Wcześniej musisz dobrze parować, odwiedzając kilka razy łaźnię parową. A po nałożeniu peelingu na skórę należy natychmiast ponownie udać się do sauny i poczekać, aż sól całkowicie rozpuści się na ciele. Następnie możesz wzmocnić efekt, traktując skórę miotłą brzozową.
Ale lepiej mieszać sól z różnymi składnikami. Może to zwiększyć efekt terapeutyczny na ciele, wprowadzając do niego jednocześnie kilka przydatnych substancji. Najlepsze dodatki to miód, różne olejki (w tym olejki eteryczne) oraz kawa mielona.
Oto główne i popularne przepisy:
- W pół szklanki miodu dodaj 3-4 łyżki soli i 3 krople olejku cynamonowego. Mieszaninę miesza się do uzyskania gładkości.
- Wymieszaj w małym pojemniku 3 łyżki miodu, sól i mieloną kawę.
- Do takiej samej ilości miodu dodać 3 łyżki soli. Następnie należy wprowadzić jedną łyżkę oliwy, oleju lnianego, rycynowego i łopianowego. Mieszankę doprawia się kroplą imbiru i cynamonu (eteru).
Wszystkie peelingi nie są trudne do wykonania. W rezultacie ciało otrzyma potężny efekt leczniczy, a ciało - oszałamiający efekt kosmetyczny.
Roztwory soli
Po wizycie w łaźni parowej można wziąć kąpiele solne na dłonie i stopy. Lub zrób mokre masowanie całego ciała. Aby to zrobić, przygotuj rozwiązanie. W jednym litrze wody rozcieńczyć 1-2 łyżki soli.
Wdychanie oparów soli
Sól do kąpieli warto wziąć, żeby nią oddychać. Ale nie pachnij, mimo że himalajska pachnie ładnie, ale wdychaj opary, które wydziela sól po podgrzaniu. Można to zrobić na dwa sposoby.
W opcji budżetowej dowozi się sól w zwykłej saunie. Przed wejściem do łaźni parowej przygotowywane jest rozwiązanie. Na litr wody pobiera się dwie łyżki soli i dobrze miesza. W łaźni parowej konieczne jest okresowe polewanie kamieni odrobiną roztworu. W tym samym czasie uwalniana jest para, którą wdychają wszyscy wokół.
Opary zawierają wszystkie dobroczynne substancje, które ma sól himalajska. W płucach zaczynają intensywnie leczyć zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc i astmę oskrzelową. Oczyść drogi oddechowe z alergenów.
Ale korzyści odnoszą nie tylko płuca. Wdychanie oparów soli normalizuje ciśnienie krwi. Problemy dermatologiczne zniknęły. A ludzie, którzy przeszli zawał serca, poprawiają swój stan. Zaburzenia endokrynologiczne również są ustabilizowane na lepsze.
A przy tym znacznie zwiększa się odporność całego organizmu. Pojawiają się pozytywne emocje, które pomagają w walce z nerwicą i depresją.
Drugim sposobem, w jaki można uzyskać wszystkie wymienione korzyści z soli himalajskiej w kąpieli, jest wizyta w specjalnej saunie. Gdzie w łaźni parowej jedna ze ścian jest zbudowana z cegieł lub bloków solnych. Taka przegroda, gdy otoczenie jest ogrzewane, również zaczyna uwalniać wszystkie przydatne substancje do atmosfery.
Konstrukcja ścian solnych
W każdej saunie możesz złożyć przegrodę z cegieł solnych. A najłatwiej to zrobić na etapie prac wykończeniowych. Wtedy jedna ze ścian w łaźni parowej jest wyłożona nie drewnem, ale płytkami solnymi. Aby to zrobić, musisz wybrać odpowiedni klej i przygotować materiał, a także powierzchnię.
Płaszczyzna ściany oraz tył płytek są odtłuszczone. Jako klej najlepiej wziąć płynne szkło lub specjalną mieszankę na sól himalajską. Kompozycja szybko schnie i nie boi się zmian temperatury. Po 20 godzinach od zlicowania ściany można już obrobić szwy kolorową zaprawą dekoracyjną.
Ponieważ łaźnia parowa rzadko jest przestronna, umieszczenie ściany solnej na środku pomieszczenia nie będzie działać. Istnieje jednak możliwość odgrodzenia pieca małą przegrodą z cegieł lub bloczków solnych. Taka technika zdobnicza pozwoli soli himalajskiej szybciej się nagrzewać i szybciej uwalniać aktywne pierwiastki do atmosfery.
Alternatywne sposoby
Dobrym rozwiązaniem jest zastąpienie zwykłej podłogi w łaźni parowej płytkami z soli himalajskiej. Możesz bezpiecznie chodzić po takiej powłoce, a efekt nie jest gorszy niż ze ściany. Do kąpieli można też użyć specjalnego mydła z solą z Himalajów. Zastosuj go jak zwykle. Ale jednocześnie ciało otrzyma wszystkie korzyści.
Doskonałą alternatywą dla solnej ściany są różne elementy wystroju solnego. Najprostszą opcją jest kostka soli himalajskiej. Można go zainstalować w dowolnej wolnej przestrzeni w łaźni parowej. Ze względu na swój oryginalny kolor prosta figura wygląda bardzo atrakcyjnie.
Kamyczki solne są popularne. Na kamieniach pieca układane są kamyki o różnych odcieniach. Można je również umieścić w dowolnej misce dekoracyjnej, która nadaje się do łazienki. Nie mniej interesująca jest lokalizacja soli w lampach.
Te ostatnie są często w całości wykonane z soli himalajskiej. Ale są opcje, gdy sól po prostu pasuje do klosza. Na przykład specjalny drewniany ruszt przykrywa lampę i kawałki soli. W takim przypadku następuje podwójne ogrzewanie. I z pieca w wannie i ze źródła światła. Dodatkowo kolorowe kawałki soli świetnie prezentują się pod promieniami światła.
Wniosek
Sól do kąpieli odgrywa ważną rolę w poprawie zdrowia człowieka. Doskonały magazyn przydatnych pierwiastków staje się bardziej aktywny po podgrzaniu i ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy i stan psycho-emocjonalny. Ponadto wygląda atrakcyjnie i często służy jako dodatkowa dekoracja pomieszczenia.
