Гімалайська сіль для лазні: як правильно використовувати для досягнення максимально корисного ефекту
Сіль у лазні творить дива. Лікує хвороби та омолоджує тіло. Але щоб ефект від процедур у парній був найрезультативнішим, необхідно знати, як правильно складати суміші та застосовувати їх. Прочитавши матеріал до кінця, стане відомо, які хвороби виліковує сіль у лазні та що дає вдихання соляної пари для легень.
Яка користь від солі
Мінерал ще з давніх часів славиться своїми корисними властивостями. Її застосовують у вигляді скрабів для шкіри чи поживних розчинів. А з деяких пір стали брати із собою в лазню, оскільки помітили, що в гарячому середовищі ефект від застосування лише збільшується.
Сила мінералу дана природою буквально фантастична. Сіль допомагає позбутися багатьох хвороб. Причому не лише на фізичному плані. Вона успішно бореться з багатьма недугами, перед якими безсила традиційна медицина. І тут перше місце виступає гімалайська сіль.
Мінерал, що видобувається в Пакистані неподалік Гімалайського хребта, повністю позбавляє такої складної хвороби, як хронічна втома. Виганяє депресію та додає позитивного настрою. Швидко наводить кров'яний тиск до норми. Такі властивості біоенергетики вже дуже давно на прикметі у індусів. На території країни знаходяться храми, в яких з гімалайської солі зведені цілі стіни.
Але це не дивно. Адже екологічно чистий мінерал поєднує у собі понад 85 елементів, з яких більшість надає корисний вплив на організм людини. Дослідження підтвердили, що й повітря у парній наситити парами гімалайської солі, то виліковується склероз і зникають сольові відкладення у суглобах.
Це відбувається через велику кількість барію і натрію, які гімалайська сіль для лазні виділяє при розігріванні. А ці елементи, діючи спільно, здатні руйнувати молекулярні сполуки, які неправильно утворені в організмі. Але вчені довели, що інші речовини солі в парилці швидше входять в активну фазу. А оскільки в її складі немає жодної шкідливої сполуки, то всі впливи йдуть лише на користь.
Список переваг у мінералу вражаючий:
- Раннє старіння організму не тільки блокується, а й паралельно виявляється омолоджуючий вплив.
- Сприяє виведенню з тіла зайвої рідини та шкідливих відкладень.
- Позбавляє целюліту і дозволяє швидше схуднути.
- Знищує ороговілі клітини.
- Мікроциркуляція крові пришвидшується.
- Водно-сольовий баланс повертається у норму, а організм насичується корисними речовинами.
- Підвищує швидкість обмінних процесів і зміцнює імунітет.
- Колагенові та еластинові волокна виробляються швидше.
- Знезаражує і прискорює загоєння ран.
- Нейтралізує напруження, як нервове, і психологічне.
- Наводить нічний сон у норму.
- Зменшує стан похмілля.
- Допомагає позбутися прищів, а також сверблячки та лущення.
- Відновлює та зміцнює структуру волосся. Прискорює їхнє зростання.
- Нейтралізує больовий синдром різного характеру.
Крім перерахованого, добре лікує багато медичних захворювань. Наприклад, ангіну та бронхіт, отит та кон'юнктивіт, гайморит та подразнення ротової порожнини. А також допомагає травленню, судинам та серцю. Полегшує астму та різні алергії.
А до того ж покращує смак приготовлених страв. Але застосовувати на кухні потрібно з обережністю, оскільки гімалайська сіль суттєво відрізняється від звичайної. І це стосується не лише зовнішнього вигляду, а й смакових відчуттів.
Особливості мінералу з Гімалаїв:
- Залишає солодко-солене післясмак.
- Має приємний і м'який аромат.
- Колір зміщується від рожевого до оранжевого. Але у природі зустрічають і червоні, і навіть чорні мінерали.
- Хлорид натрію у складі дуже знижений.
- При видобутку не використовують машини та вибухівку.
- Продукт не рафінують.
Хоч хлориду натрію в гімалайській солі всього 15-20% від звичайної, але він все ж таки є. Тому він її необхідно відмовитися при хворобах крові, нирковій недостатності та тромбофлебіті. Сольові процедури заборонені вагітним.
Будь-яка сіль не завдасть шкоди, якщо вдихати її пари або застосовувати зовнішньо. Та й при прийомі всередину шкода організму завдається лише великою кількістю. Але якщо вживати в їжу підробку мінералу з Гімалаїв, можна отруїтися тим барвником, яким зафарбовується звичайна сіль, щоб видати її за пакистанську.
Як застосовувати в лазні
Гімалайська сіль для лазні може використовуватися трьома способами:
- У складі різних скрабів.
- Розчинена у воді.
- Нагрітими парами повітрям.
А до того ж, проводячи різні процедури в парній, людина отримує психоемоційний ефект позитивного впливу. Оскільки будь-який із процесів супроводжується приємними відчуттями.
Скраби
Можна спростити операцію і використовувати тільки сіль, змочену водою. Її м'яко втирають у шкіру по всьому тілу, виключаючи обличчя та шию. Перед цим необхідно добре розпаритись, відвідавши кілька разів парну. А нанісши скраб на шкіру, слід відразу ж вирушити ще раз у сауну і дочекатися, коли сіль повністю розчиниться на тілі. Після цього можна посилити ефект, обробивши шкіру березовим віником.
Але краще змішувати сіль із різними інгредієнтами. Цим можна підвищити лікувальну дію на організм, вводячи в нього відразу кілька корисних речовин. Кращими добавками служать мед, різні олії (включаючи ефірні) та мелену каву.
Ось основні та популярні рецепти:
- У половину склянки меду потрібно додати 3-4 столові ложки солі і 3 краплі ефірної олії кориці. Суміш перемішується до однорідності.
- Змішуємо в невеликій ємності по 3 столові ложки меду, солі та меленої кави.
- 3 столові ложки солі додаємо в таку ж кількість меду. Потім необхідно ввести по одній столовій ложці оливкової, лляної, касторової та реп'яхової олії. Заправляється суміш краплею імбиру та кориці (ефір).
Усі скраби зробити не важко. В результаті організм отримає потужний оздоровчий вплив, а тіло - приголомшливий косметологічний ефект.
Сольові розчини
Можна після відвідування парної приймати сольові ванни для рук і ніг. Або робити вологі обтирання всього тіла. Для цього розчин готують. В одному літрі води розводять 1-2 столові ложки солі.
Вдихання соляної пари
Сіль у лазню варто взяти, щоб подихати нею. Але не нюхати, хоч гімалайська та приємно пахне, а вдихати пари, які сіль виділяє при нагріванні. Це можна зробити двома способами.
У бюджетному варіанті сіль у звичайну сауну приноситься із собою. Перед заходом до парної готується розчин. На літр води береться дві столові ложки солі та добре перемішується. У парній необхідно періодично виливати трохи розчину на каміння. При цьому виділяється пара, яку вдихають усі навколишні.
У випарах містяться всі корисні речовини, які має гімалайська сіль. Потрапляючи у легені, вони починають інтенсивно лікувати бронхіт, пневмонію та бронхіальну астму. Очищають дихальні шляхи від алергенів.
Але користь отримують не лише легені. При вдиханні соляної пари нормалізується кров'яний тиск. Проходять дерматологічні проблеми. А люди, які перенесли інфаркт, коригують свій стан. Також стабілізуються на краще ендокринні порушення.
І при цьому відчутно підвищується імунітет всього організму. З'являються позитивні емоції, які допомагають боротися з неврозами та депресіями.
Другим способом, за якого можна отримати всі перераховані корисності від гімалайської солі в лазні, є відвідування спеціальної сауни. Де в парилці одна зі стін побудована із соляної цегли або блоків. Така перегородка при нагріванні навколишнього середовища починає виділяти в атмосферу всі корисні речовини.
Облаштування соляної стіни
Скласти перегородку із соляної цегли можна в будь-якій сауні. І найпростіше зробити це на етапі оздоблювальних робіт. Тоді одну зі стін у парилці облицьовують не деревиною, а сольовою плиткою. Для цього потрібно підібрати відповідний клей та підготувати матеріал, а також поверхню.
Площина стіни та тильна частина біля плитки знежирюється. Як клею найкраще взяти рідке скло або спеціальну суміш для гімалайської солі. Склад швидко сохне та не боїться перепадів температур. Через 20 годин після облицювання стіни можна обробити шви кольоровим декоративним розчином.
Оскільки парилка рідко буває просторою, то розташувати сольову стіну посередині кімнати не вийде. Але існує варіант відгородити пекти невеликою перегородкою із сольової цегли або блоків. Такий декоративний прийом дозволить гімалайській солі швидше нагрітися і віддавати активні елементи атмосфері.
Альтернативні методи
Хорошим варіантом виступає заміна звичайної підлоги в парній на плитку із гімалайської солі. За таким покриттям ходити можна сміливо, а ефект від нього не гірший, ніж від стіни. А ще можна використовувати в лазні спеціальне мило із сіллю із Гімалаїв. Застосовують його як звичайне. Але при цьому організм отримуватиме всі корисності.
Відмінною альтернативою сольової стіни виступають різні елементи декору із солі. Найпростішим варіантом є куб із гімалайської солі. Його можна встановити на будь-якому вільному місці у парній. Через свій оригінальний колір проста фігура дуже привабливо виглядає.
Популярністю користується сольова галька. Камені різних відтінків укладають зверху на каміння печі. Ще їх можна покласти у будь-яку декоративну чашу, що підходить для банного приміщення. І не менш цікавий варіант розташування солі у світильниках.
Останні часто повністю роблять із гімалайської солі. Але існують варіанти, коли сіль просто укладається в абажур. Наприклад, спеціальні дерев'яні грати закривають лампу та шматки солі. При цьому відбувається подвійне нагрівання. І від печі у лазні, і від джерела освітлення. До того ж кольорові шматки солі чудово виглядають під променями світла.
Висновок
Сіль для лазні відіграє у зміцненні здоров'я людини. Чудовий джерело корисних елементів при нагріванні стає більш активним і позитивно впливає на імунну систему і психоемоційний стан. До того ж привабливо виглядає і часто є додатковою прикрасою для приміщення.
