Cechy tradycyjnej łaźni tureckiej i zasady zwiedzania łaźni tureckiej
W Rosji najbardziej popularne są tradycyjne rosyjskie łaźnie parowe, powszechne jest również odwiedzanie fińskiej sauny. Oprócz nich istnieją inne równie znane analogi. Tak więc w krajach wschodnich mieszkańcy od wielu stuleci korzystają z łaźni tureckich. Hamam: co to jest, jakie są cechy charakterystyczne - dowiesz się o tym i wiele więcej z tego artykułu przeglądowego.
Co to jest łaźnia turecka i dlaczego jest potrzebna
Łaźnie, które zbudowano w starożytnym Rzymie i starożytnej Grecji, uważane są za pierwowzór nowoczesnej łaźni tureckiej (tzw. łaźni tureckiej). Były to miejsca do kąpieli i oczyszczenia organizmu, odpoczynku. Całe kompleksy z prywatnymi pokojami i dużymi placami zabaw zostały zbudowane wokół naturalnych gorących źródeł. Ponadto terytorium można było ozdobić nasadzeniami ogrodowymi. Ciekawostką jest to, że zamożni właściciele łaźni nie próbowali zarobić na odwiedzających. Wręcz przeciwnie, warunki były dostępne dla każdego za darmo.
Budynki wzniesiono monumentalne z elementami luksusu (stiuki, rzeźby, dekoracje mozaikowe itp.). Do budowy zaangażowani byli najlepsi ówcześni architekci i wielu rzemieślników.
Na terytorium Imperium Osmańskiego zaczęły pojawiać się pierwsze hamamy („szynka” - ciepło). Tutaj, z terminów rzymskich, zachowały się następujące podstawowe punkty:
- monumentalność budowli kamiennych;
- luksus w architekturze, dekoracji wnętrz i dekoracji;
- podział na kilka różnych pomieszczeń;
- organizacja warunków oczyszczania, leczenia ciała i rekreacji stawów;
- utrzymywanie stałej temperatury wody (w pobliżu naturalnych gorących źródeł praktycznie nie było takiej potrzeby).
Charakterystyczną cechą konstrukcyjną hamamów na tle łaźni i saun jest rozmieszczenie instalacji wodno-kanalizacyjnej. Kontury rysowane są w podłogach, ścianach, miejscach do leżenia. Istnieją kompleksy, w których zorganizowane jest wbudowane ogrzewanie sufitowe. W przypadku tych ostatnich ważny jest kształt kopuły. Zapewnia to odprowadzenie nagromadzonego kondensatu w kierunku ścian. Krople nie spadają na zwiedzających, spływają do specjalnych rynien do usunięcia poza teren obiektu.
Rodzaje i przeznaczenie lokalu
Wizytę w łaźni tureckiej można warunkowo nazwać przejściem rytuału oczyszczenia ciała. Urlopowicze tutaj koniecznie spędzają tę lub inną ilość czasu w każdym z pokoi, w którym zapewniony jest pewien rodzaj procedury. Zastanów się, czym jest prawdziwy turecki hammam.
- jameckiego .
Analogię można wyciągnąć z garderobą w zwykłym dla Rosji znaczeniu. Pozostawia się tu również odzież wierzchnią i inne rzeczy. Temperatura utrzymywana jest w zakresie od +25 do +30 stopni Celsjusza.
Osobliwość polega tylko na tym, że dla zwiedzających przygotowano już sarong i kapcie, pachnące mydło. Pierwszy to ręcznik z tradycyjnym wzorem w kratkę, który ma ukrywać nagość. W nowoczesnych warunkach dozwolone jest noszenie stroju kąpielowego lub kąpielówek męskich. Drugie wykonane są z drewnianej podeszwy lub z bardzo gęstej tkaniny. Dzięki temu stopy są chronione przed przegrzaniem, ponieważ podłogi we wszystkich pomieszczeniach hammamu mają temperaturę powyżej 40 stopni Celsjusza.
Zwiedzający spędzają trochę czasu w szatni, aby przygotować się do kolejnych zabiegów. Proces polega na rozgrzaniu ciała, nalaniu wody z kadzi. Jeśli zapewniony jest zarazek, możesz wziąć prysznic.
- Hararet .
W tym pomieszczeniu powstaje atmosfera zbliżona do łaźni parowej w wannie. Norma temperatury w łaźni parowej w łaźni tureckiej wynosi średnio +50 stopni. Wizyta powinna być krótka, aby wykluczyć złe samopoczucie lub nadciśnienie. Ale w tak krótkim czasie otwierają się pory, co przyczynia się do lepszego oczyszczenia skóry, usunięcia toksyn.
- Pestemal .
Ten pokój jest przeznaczony do zabiegów wodnych. W tym celu znajdują się tutaj baterie prysznicowe, małe fontanny lub basen. Temperatura i wilgotność są obniżone, woda jest ciepła. W takich warunkach organizm nieco się ochładza, aby osiągnąć normalną równowagę. W razie potrzeby możesz wielokrotnie wracać do tego pokoju, aby się nie przegrzać.
- Sogukluk .
W centralnym holu kluczem jest Chebek-Tashi - podgrzewany kamienny postument do leżenia na brzuchu (najczęściej leżak wykonany jest z marmuru). Temperatura w hali ustawiona jest na +45-+50 stopni. Aby zapewnić wilgotność bezwzględną w hali, przewidziano płytki basen (nie do pływania) lub podłączone są generatory pary.
Zastanów się, co robią w łaźni tureckiej. Według orientalistów w tym pokoju człowiek pozbywa się w ten sposób negatywnych myśli, negatywnej energii i chorób. Jednocześnie zabieg trwa zaledwie kilka minut (15-20 minut wystarczy na rozgrzanie ciała przed zabiegami masażu).
Tutaj możesz również skorzystać z tradycyjnego tonikowego masażu hammam przez 15-25 minut. Zamiast miotły mistrz używa specjalnej myjki kese w postaci rękawicy. Zastosowany materiał na bazie wełny wielbłądziej lub owczej działa złuszczająco. Na zakończenie masażu ciało oblewa się ciepłą wodą. Warto zauważyć, że płukanie pod prysznicem w tym przypadku nie jest przewidziane przez kanonów.
Następnie możesz odwiedzić Pestemal, zrelaksować się i kontynuować zabiegi. Ta sama masażystka nakłada na osobę odpoczywającą dużą ilość masy piankowej. Zamiast kremów mistrz ubija gęstą pianę zawierającą zdrowotne olejki (oliwa, jojoba, pestki brzoskwini) w specjalnej torebce wykonanej z naturalnego materiału. Długo zachowuje dany „splendor”. Następnie ponowny masaż.
- Keif .
Jest to teren rekreacyjno-komunikacyjny. W tym pomieszczeniu hamamu utrzymywana jest optymalna temperatura do wypoczynku, przewidziano dogodne miejsca do picia różnych herbat lub innych napojów oraz orientalnych słodyczy i owoców. Alkohol jest surowo zabroniony w łaźni tureckiej. Rzadziej tworzone są warunki do palenia pachnących fajek wodnych. Dozwolony jest również sen. Procedury wodne w hali nie są akceptowane. Ale można je umieścić wzdłuż ścian miski za pomocą mikserów do płukania twarzy lub rąk.
Interesujące fakty o łaźni tureckiej
Według tradycji wschodnich kompleks można podzielić na dwie części z osobnymi wejściami i wydzielonymi pomieszczeniami: damską i męską. W mniejszych strukturach kolejność obserwuje się w liczbach parzystych i nieparzystych. Aby się nie pomylić, możesz zwrócić uwagę na obecność / brak liny jutowej w przejściu. Jeśli jest rozciągnięty, odpoczywają tylko kobiety.
Co ciekawe, zwiedzanie hammamu zajmuje prawie cały dzień. Od dawna zwyczajem jest wypuszczanie kobiety z domu raz w tygodniu od rana do wieczora tylko w celu dobrego odpoczynku przy zabiegach wodnych. Zakaz jest bardzo surowo potępiany na Wschodzie.
Łaźnia turecka jest uważana za najbardziej korzystną dla zdrowia w porównaniu z łaźnią rosyjską i sauną fińską: w hammamie lepiej łączy się temperatura i wilgotność, wszystkie obszary są ogrzewane równomiernie wzdłuż wysokości, niezależnie od ich przeznaczenia. Wizyta w łaźni tureckiej jest szczególnie polecana osobom, które mają problemy z układem oddechowym, sercowo-naczyniowym oraz słabymi stawami. Między innymi procedury i środowisko jako całość sprzyjają rozładowaniu psychicznemu, łagodzeniu zmęczenia i stresu. Lekarze zalecają w ten sposób pozbycie się depresji i odpoczynek po poważnych operacjach w celu rehabilitacji.
Przydatne wideo
Podsumowanie
Hamam to monumentalny budynek z pokojami o różnym przeznaczeniu i ogrzewanymi ścianami, podłogami, leżakami.
Dekoracyjne wykończenie to głównie kafelki, marmur, architekturę uzupełnia kopulasty sufit, łuki, kolumny i inne elementy tworzące luksusowe wnętrze.
Cechy łaźni tureckiej: maksymalna wilgotność, temperatura nie wyższa niż +50 stopni Celsjusza, ciepła woda, maksymalna opieka wysoko wyspecjalizowanego personelu dla odwiedzających.
Hamam jest zalecany przez lekarzy jako środek profilaktyczny, rehabilitacyjny i poprawiający zdrowie.
Wizyta w łaźni odbywa się przez cały dzień, tradycyjnie mężczyźni i kobiety odpoczywają osobno.
Strefa wejściowa - przeznaczona do przygotowania na krótką wizytę w łaźni parowej.
Strefa centralna - wykonywane są zabiegi rozgrzewające, dwa masaże z przerwami na odpoczynek.
Do ablucji przewidziano miski z chochlami i oddzielne pomieszczenie do wzięcia prysznica.
Ostatnim miejscem do odwiedzenia jest pokój relaksacyjny z piciem herbaty, lekkimi posiłkami (owoce, desery), komunikacją, można też spać.
